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Tutti abbiamo emozioni solo che qualcuno tiene il volume troppo basso, e sente solo il rumore superficiale esterno senza ascoltare le emozioni e sensazioni, perdendosi la parte più importante della vita non ascoltano il cuore, vivendo con superficialità il sentimento l'amore, si nutrono di apparenza senza ascoltare i bisogni dell'anima e del cuore.

Non esiste una ricetta o una cura un insegnamento, si deve semplicemente imparare ad ascoltare il cuore senza lasciarci influenzare e lasciare libere le energie senza barriere...

By Sonia Torreano

Dedica ….

Sei arrivato improvvisamente e bastato uno sguardo, e tutto e cmbiato si è insinuato un forte desiderio di te ...

Abbandonati a me, io voglio abbandonarmi a te,

sei il più dolce dei miei sogni che mi accompagna

durante le giornate, e nelle notti,

Stordiscimi inebriami col tuo odore

che sa di uomo,di passione desiderio

farò del mio corpo il tuo morbido cuscino

della mia pelle e corpo il frutto proibito delle tue

fantasie e perversioni, la mia lingua una droga

eccitante che assaporerai e mai sarai sazio.

Tra le mie mani le mie braccia i miei baci,

non ti sentirai più libero ma schiavo

di questa attrazione che libererà

i tuoi sensi lasciandoti stordito inebriato di me.

Ti rapirò dalle ombre e dai tuoi sogni per portarti

nel fuoco della mia passione, dove

bruceremo appassionatamente insieme.

By Sonia.

L'amore.. quel sentimento profondo che riscalda i nostri cuori regalandoci attimi meravigliosamente unici...L'amore, quel brivido che corre tra le vene facendo pulsare il cuore di gioia,ansia, gelosia e paura.... quel'emozione che stringe i nostri sensi ad una sola direzione, quella del piacere e del dolore, guidati da un focoso protagonista.. la passione....il desiderio...L'amore.. è quel sorriso regalato dal cuore per donarlo ai sensi dell altro...l'amore e una persona speciale...L'amore, e come un gustosissimo dolce, morbido, cremoso e pieno di sapore, unico, fatto per essere gustato lentamente, silenziosamente... si deve gustare chiudendo gli occhi....l'amore e una persona è speciale e ti addormenti sapendo di sognarla e ti risvegli sperando di rivederla, ad un tratto cambia tutto ma tu non te ne accorgi perché non fai altro che pensare alla persona,e vivere nel mondo magico.. e più la pensi e più ti accorgi che sta entrando nel tuo cuore, forse sarà troppo presto per chiamarlo amore, forse sarà troppo tardi per tornare indietro, ma sei sicura che è speciale. Quando una persona è speciale non vedi che lei davanti ai tuoi occhi, e tutto ti sembra avere un colore diverso,i coloro piu' belli quelli dell'arocobaleno, la guardi negli occhi e ti accorgi che non puoi fare a meno di lui, e vorresti vivere solo dei suoi dolci sguardi che riempiono il tuo cuore di gioia, vorresti accarezzarle il collo, sfiorarle le labbra con teneri baci... Quando una persona è speciale sai che potrai anche soffrire,ma sarai felice, gioiosa...e quando non c'è allora la vedrai lì, come in un film attimo dopo attimo... Quando una persona è speciale sai che la perdonerai se ti fa soffrire, perché ti ha fatto battere forte il cuore, ti fatto sorridere, ti ha fatto tornare bambina... ti ha travolto con la passione...
quando una persona e speciale non puoi fare nulla ma semplicemente lasciarti andare...e vivere intensamente ogni attimo con infinita dolcezza...

Nella vita ci sono cose che non si possono vedere semplicemente
con gli occhi, ma si devono vedere e ascoltare con il cuore!

By Sonia

Le anime gemelle a volte s’incontrano nel tempo, sullo stesso binario ma con biglietti verso destinazioni diverse …
A volte, il caso crea opportunità meravigliose che ci permettono di conoscere quelle anime gemelle, che regalano nuovi sentieri alla nostra vita e ci illuminano la strada . Sono anime che si trovano improvvisamente nel nostro percorso nella nostra vita.
Si può condividividere un breve frammento di tempo, oppure passiamo mesi o anni o tutta la vita ...momenti indimenticabili perchè entrano nella nostra anima, si impadriniscono di una perte di noi e ci sarà sempre un legame indissolubili, attimi indimenticabili, altre volte tutto crolla come un castello di sabbia spazzato via dal vento.
Sembrava il partner perfetto, ma, per circostanze diverse, nulla si è potuto realizzare. Ci si incontrat sullo stesso binario ma con biglietti con destinazioni diverse...

A volte l’amore non è sufficiente per una relazione continuativa totalizzante, nonostante quell’anima incontrata sia il riflesso della nostra, entrata dentro il cuore e l'anima, Capita che ci siano complicazioni, problemi esterni che infuiscono sulla relazione, oppure sforzi fisici ed emotivi troppo alti da sostenere nel tempo che possono creare distacchi definitivi o momentanei, cii sono amori impossibili che ci fanno vivere frammenti di tempo perfetti, fugaci e intensi, ma che, sin dal principio, sappiamo che sono destinati a concludersi hanno una scadenza .
Una vita senza rischi e decisioni è una vita non vissuta pienamente ma é vivere a metà con la conseguenza di avere dei rimpianti.
Succede a volte che sin dall’inizio certe esperienze possano implicare un alto costo, che siamo consapevoli che uscire dagli schemi autoimposti,e da comfort, dal nostro nido sicuro, vivere l’incertezza del “non sapere cosa accadrà” fa si che non rischiamo e non viviamo un rapporto in modo dimamico ma lo viviamo in modo statico, per timore dei cambiamenti, e del rischio di commettere svariati errori. Rischiare non significa perdere l’equilibrio, ma a ogni atto gesto scelta che facciamo e un insegnamneto, impariamo a rialzarci dalle cadute e a ricominciare a camminare con più sicurezza.
Nessuno in modo particolare nelle relazioni affettive, dispone di un manuale perfetto, non esiste un maestro in amore o una ricetta

Penso che davvero esistono le anime gemelle, queste non prenderanno mai direzioni distinte, perché le anime uguali sono predestinate a stare insieme anche se lontane fisicamente legate per sempre nell' anima appartenere donare il proprio cuore a una sola persona per sempre.
L'Amore perfetto, non esiste , và coltivato giorno per giorno, affrontando sacrifici e investendo tempo e sforzi. L’amore non è l’unica soluzione a tutti i problemi, non è l’unica risposta a tutti i dubbi, né l’unico ponte su tutti i vuoti emotivi, ma una vita senza Amore e una vita sbiadita . Ci sono grandi amori condannati a provare un’immensa sofferenza, per molte ragioni: mancanza di comprensione, egoismo, immaturità, interessi diversi, lontananza, impossibilità causata da altre situazioni.
Il destino ci regala occasioni meravigliose per incontrare persone che sembrano perfette,destinate a noi, tuttavia, questo amore porta una data di scadenza sin dal primo istante che attrevesa la nostra vita, quella che incontriamo è un’anima gemella con la quale condividere un tempo determinato e quindi dobbiamo godere di ogni minuto, ogni secondo. E' essenziale ricordare sempre che è in noi stessii la nostra, si deve sempre coltivare ogni giorno il nostro amor proprio per continuare a mantenervi in equilibrio nel nostro percorso, qualsiasi strada scegliamo di percorrere.

L'importanza e sempre rischiare in amore

Anche quando lo sappiamo perfettamente che non durerà,sentiamo la vocina dentro di noi che ci dice non durerà,abbiamo la consapevolezza che quella relazione non durerà, che ci farà soffrire, che sarà breve e doloroso.Assolutamente non commettiamo un errore , se conosciamo i limiti e facciamo attenzione e abbiamo la consapevolezza di rischiare ma meglio rischiare che avere il rimorso di non averci provato
L’amore è un’avventura che merita di essere vissuta, una scomessa, se decidiamo di scartare quest’opportunità, è molto probabile che rimpiangeremo per il resto della nostra vita il fatto di non aver rischiato, di non aver percorso quel binario correndo fino a perdere il fiato, per abbracciare quella persona, facendo pazzie, perchè in amore ci và anche un po' di pazzia.
Il tempo vissuto è apprendimento, è tempo in cui vi siete appassionati, avete riso e avete pianto. Le ferite che si possono creare verranno curate dalla quotidianità, e rimarrà sempre un ricordo bellissimo dei momenti di felicità di passione di gioia quelli nessuno e niente li possono cancellare, ovviamente sarebbe più doloroso pentirsi di non aver rischiato, che ricordare un amore finito.
La vita e come un libbro,dobbiamo scriverlo giorno per giorno senza mai stancarci e senza farlo frettolosamente o arrendersi se un giorno le parole i pensieri non prendono forma . Non esiste amore senza rischio, colui che non si avventura non vive, colui che non si sforza non ottiene ricompensa. Anche se la relazione con l’apparente anima gemella non durerà, potete star certi che quell’ amore rimarrà tra i vostri ricordi per il resto della vostra vita, un amore nasce sempre con il sorriso e morirà sempre con una lacrima, ma senza amore non è vivere e sopravvivere accontentarsi di una vita mediocre, quando sappiamo che meritiamo molto di piu.

Sonia

Uomo speciale
Un uomo speciale ,un uomo forte , determinato , ma anche dolce ,
un Uomo che ama sorridere,
Questo e l’Uomo che mi fa impazzire di desiderio,
basta pensarti , leggerti, sentire il tono di voce per percepire le sensazioni più intime e segrete , che normalmente non emergono.
Se dovessi descriverle dovrei inventare nuove parole…
Ti sussurro piano che le giornate hanno un profumo particolare si vestono dei colori più belli , rallegri sempre le mie giornate,mi sembra di volare, e ogni momento e unico meraviglioso, il desiderio di TE s’insinua nella mente e a nulla valgono i tentativi di spegnerlo, il desiderio si nutre della voglia di tenerezza di baci, cresce il pensiero di tenere carezze ed esplode il ricordo dei brividi di piacere che solo tu mi fai provare,il pensiero di due corpi caldi vicini,desiderio continuo,insinuante, dolce esalta la mente, questi sogni scatenano il fuoco dentro come un vulcano incandescente,non basta una sola parola per racchiudere un infinità di sensazioni …
prima o poi tutti i sogni troveranno la propria spiaggia basta credere nei propri sogni …

By Sonia

Amare significa in primo luogo rispettare, e il rispetto non può essere scisso dall’accettare una realtà diversa dalla propria, l’amore è basato sul rispetto l’amore è completamente responsabile, qualsiasi cosa facciamo,qualsiasi sia il nostro pensiero,ha sempre delle conseguenze. Ogni essere umano deve essere responsabile delle proprie azioni e delle conseguenze delle proprie azioni. L’amore è sempre gentile, generoso, l’amore e incondizionato,in amore non ci sono se, e tanto meno condizioni.

By Sonia

Il fatto che una cosa non sia concreta non significa che non sia reale. Su questa spiaggia, durante il giorno puoi sentire il sole scaldarti la pelle. Non vedi i raggi che ti toccano, ma il calore che avverti dimostrano che esistono veramente.

By Sonia

Felicità è una sola parola,ma dentro di sé racchiude un'infinità di emozioni...
nella vita non sempre si può essere felici,cosi come non sono sempre felici coloro che pur essendo circondati da amici dentro di sé si sentono più soli che mai,perché un mondo fatto di apparenze,di falsità,di attori non può certo dare la felicità!la felicità va cercata dentro di noi,nelle cose e nelle persone semplici,ma soprattutto la vera felicità è sapere di avere reso felice con poco qualcun altro, perché soltanto imparando a donare un po di noi stessi agli altri si può trovare la vera felicità dentro di noi.

By Sonia

Come in un quadro intingo la mia giornata di pensieri colorati, lucenti … pensieri belli, dolci romantici, limpidi puri , sinceri …pensieri e sogni di un amore unico meraviglioso che non abbandona mai la mia mente e il mio cuore.
Pensieri per un uomo speciale, mi stringerei forte a te,vorrei accarezzarti lievemente il viso ,e sussurrarti parole dolci...pensarti mi fai battere forte il cuore con tanta tenerezza, vivo sogni e sensazioni stupende,sensazioni d'infinito pensando a te, mi sento viva ...con il fuoco dentro... quando entri nel mio mondo tutto diventa magico e straordinario.
Il mio cuore non smetterà mai di battere per te... mi sono persa in Te, quando sei entrato a far parte del mio mondo, nulla e più stato uguale, sento sempre una voce che parte dal mio cuore e mi parla di te cerco tra le persone il tuo volto, la tua voce, nulla e più stato come prima che ti incontrassi , si possono incontrare molte persone nel percorso della vita ma solo quando incontri l’amore ti lascerà un segno indelebile nel cuore, un impronta che nulla potrà cancellare qualsiasi cosa succeda nel nostro percorso, quando si incontra l’amore tutto diventa magico, e nessuno potrà prendere il suo posto nel cuore. Sarà sempre il primo pensiero al mattino , e il primo sorriso sarà dedicato a quell’uomo speciale … Vorrei che il mio pensiero di raggiungesse come un soffio lieve e profumato per svegliarti ogni giorno con un dolce e tenero pensiero per farti iniziare la giornata con gioia . Di te ogni cosa mi ha sedotta e affascinata ….Ogni giorno che vivo è sempre speciale perché ci sei anche tu nei miei pensieri … sei entrato nel mio cuore, nell’anima e per Te ci sarà sempre un posto unico e insostituibile.

By Sonia

Dedicata a Te
Un uomo speciale con un cuore immenso, comprensivo, sensibile …
Un uomo forte determinato, con tanti sogni nel cassetto che continuano a riaffiorare nella mente e vogliono prendere forma, desideri che travolgono la mente,un uomo che ama sorridere e lasciare liberi i suoi sogni … Questo e il mio amore che mi accompagna ogni giorno, il nostro mondo e fantastico e magico, tutto si trasforma.. l’impossibile riesci a renderlo reale, i sogni sono vivi reali…
Un uomo, un amore unico..quelo che ho nella mente e nel cuore e poesia… ti sussurro dolci parole ascoltale con il cuore e sentirai una dolce melodia …. Le parole sono linfa per me, e alimentano ogni giorno l’amore e il desiderio che ho per te.
Se dovessi descrivere quello che sei, dovrei inventare nuove parole…
sei come un Angelo in questo momento che vuole volare, ma è intimorito, lasciati andare apri le ali e vola libero nel cielo …. Lascia volare libera la tua anima e continua a sognare, perché i sogni si avverano basta crederci… non lasciarli mai a metà… basta semplicemente crederci….
Guarda sempre avanti, e non pensare al passato, e già storia vecchia , il futuro e quello che si trova davanti a noi, non ti fermare continua a vivere intensamente questo presente, con la voglia che hai dentro di giorni migliori…
Tu sei importante e ciò che hai nel cuore e nell’anima e quello che conta.
Tu meraviglioso a volte un po’ bambino, quello che scrivo e dico e sempre con il cuore, ti chiedo solo un sorriso e la voglia in te di vedere che ogni giorno e migliore e bello…
Il tempo trascorre e si trovano sempre le vie d’uscita, e si può evitare ciò che non ci piace, e ci fa male, basta ascoltare il cuore e le proprie emozioni, abbandonare i soli pensieri terreni materiali perché non sono loro che danno la serenità… le serenità si ha gratuitamente non si compra , basta lasciarsi guidare dal cuore essere buoni ….
Un dolce bacio
By Sonia

L’amore non è una scelta.
La scelta dell’altro non è casuale, anche quando sembra tale. E’ l’incontro con qualcuno già conosciuto, già presente in noi. Chi si innamora, in fondo, non si sceglie, come non si sceglie chi si guarda allo specchio. Si riflette.
- L’altro rappresenta il nostro Sé profondo, la proiezione di uno schema mentale costruito in base a modelli umani interiorizzati: figure genitoriali, insegnanti, amici, compagni, divi dello spettacolo… Su ogni relazione che nasce aleggia sempre una domanda: “Perché, fra tanti, ho scelto proprio te?”.
- E allora? Come afferma Gibran, “Quando l’amore vi fa cenno, seguitelo, benché le sue strade siano aspre e scoscese”. Se segui l’istinto profondo sei nel giusto. Se segui invece stereotipi di moda o criteri eteronomi al sentimento amoroso (la persona ricca, la bellezza iperbolica, la preda da mostrare…) hai molte probabilità di sbagliare.
Non bruciare l’amore verde.
C’è una fase dell’amore che coincide con l’idealizzazione dell’amato. Solo l’innamorato può cogliere l’identità profonda dell’altro. E’ un’operazione che ha molto dell’invenzione, della creazione. C’è qualcosa di divino in questa rivelazione all’altro del suo mistero nascosto, della sua immagine immanente. Né il padre o la madre, né l’amico più intimo, possiedono tale potere.
- Si tratta di una fase entusiastica, o “statu nascenti”, che fa vibrare l’anima, prima ancora che il corpo. Ciò rende forte il desiderio di dialogare, di raccontarsi, di esplorare l’universo interiore dell’altro.
- Occorre, però, non mortificare tale dinamica, non stroncarla con frettolosi desideri di linguaggi fisici intensi o di sessualità agita e totale, in base a stereotipi di moda. Per questa fase, infatti, vale la regola: insisti sulla gioia, che è vibrazione dello spirito, ed avrai anche il piacere, che è vibrazione del corpo.

Ama l’altro, non l’amore.
Uno dei rischi degli innamorati, specie delle ragazze, è di amare un sogno più che una persona concreta. Poi quando il sogno si attenua si scopre l’altro con tutti i suoi limiti, spesso pesanti e deludenti.
- Un amore può dirsi collaudato quando ha il coraggio di confrontarsi, fin dall’inizio, con la realtà particolare, limitata e quotidiana dell’amato.

L’amore è un frutto che matura lentamente (Aristotele).

L’amore non è mai qualcosa di definito e compiuto. E’ un processo non un prodotto. L’amore non è un edificio già ultimato ma un cantiere in perenne costruzione. Non è nemmeno solo questione di sentimento dal momento che l’emozione è instabile.
- L’amore è la volontà di camminare insieme verso una meta, la consapevolezza di costruire un edificio, forse modesto, ma in due, pietra su pietra. Ed è la percezione di una simpatia di fondo che permane nonostante tutto.

Impara a vivere in due.
Vivere in due significa passare dall’Io al Noi. Ciò richiede una formazione paziente e coraggiosa che induce a superare stili di vita anche buoni ma che escludono l’altro, ad andare oltre segretezze eccessive e mutismi, calcoli e progetti egoistici.
- Paradossalmente, per molti può essere più facile spendersi in modo anche eroico per un altro (“vivere per”) che condividerne sentimenti ed esperienze (“vivere con”).
- Questo perché noi difendiamo la nostra intimità, le nostre abitudini. E non è semplice trovare un punto di equilibrio fra conservazione degli spazi personali e spinta a fonderci, a legarci.
- Ma l’amore non esige l’annullamento della personalità ma l’apertura interattiva dei due mondi, l’ammissione serena di diversità immodificabili e di limiti da rispettare. La parola chiave non è identificazione (diventare l’altro) ma immedesimazione (condivisione di stati d’animo).
-“Amatevi vicendevolmente, - scrive Gibran – ma il vostro amore non sia una prigione. Lasciate piuttosto un mare ondoso tra le due sponde delle vostre anime. Poiché le colonne del tempio sono distanziate”.

Metti al centro l’altro.

Quando sei con la persona amata, chiediti se stai sviluppando un atteggiamento “captativo” o “oblativo”.
- L’attegiamento “captativo” ci porta ad usare l’altro come una preda da conquista, un oggetto libidico, un supporto della nostra identità… In questo caso tendiamo a prendere, ad esigere, a sfruttare la situazione. Senza rispetto per le esigenze dell’altro e senza assecondare la gruadulità evolutiva della relazione, ma forzandola secondo modelli artificiosi ed estranei a noi stessi.
- L’atteggiamento “oblativo” consiste, invece, nel metterci di fronte all’altro non come chi “prende” ma come chi “dona”. L’altro non è uno strumento, in questo caso, ma un fine, un soggetto autonomo e compiuto, da rispettare come valore assoluto. Seguendo questo atteggiamento non siamo solo attratti, non vogliamo solo “bene”, ma vogliamo anche “il bene” dell’altro, cioè la sua intima e coerente evoluzione. Solo questo è uno stile d’amore emotivamente libero e liberante. Costa vigilanza e controllo continuo ma dà molte soddisfazioni.
- Semplificando, quando sei con la tua ragazza/o, chiediti due cose:
Primo. Qual è lo stato psichico di lei. Come posso condividerlo?
Secondo. Di che cosa ha bisogno. Come posso farla contenta?

L’amore non è una tecnica.
Il sentimento amoroso è una relazione viva, mutevole, dinamica. Non può essere ridotto a tipologie di linguaggio fisico, a posizioni particolari, a ricette erotiche. Non è la tecnica a creare Michelangelo ma il genio di Michelangelo a scoprire le tecniche adeguate.
- La cultura moderna più che liberarci, riguardo al sesso, ci ha ossessionati. Siamo passati dal tabù al feticcio, dimenticando che la sessualità non è l’obiettivo ma il mezzo, non è l’amore ma il linguaggio per comunicarlo. Al di fuori della persona, la sessualità rischia di diventare una variabile impazzita.
- Un rapporto che punta solo sul sesso, alla lunga, genera vuoto interiore, nausea, nevrosi e molto spesso inibizione da soprainvestimento . Molti impotenti sono tali per essersi fissati sullo strumento come un autista che guarda al volante anziché alla strada.
- Attento a non subire la scuola di una certa cultura mediatica che miscela sesso e violenza, creando emozioni sottilmente nevrotiche e difficilmente gestibili dalla nostra mente. Infatti se il sesso è simbiosi, tenerezza, come può essere sopruso, malintesa ostentazione di forza virile?
- Proprio Freud ha messo in luce che dentro il sentimento amoroso è presente non solo la spinta fusionale (libido) ma anche quella distruttiva (destruo). Ora, mentre una mente armonica, nella relazione amorosa, riesce tranquillamente a marginalizzare impulsi aggressivi, un individuo nevrotizzato, invece, vi soggiace. Ha scritto Erich Fromm che solo il nevrotico riesce a separare il sesso dall’amore.

Innamorata dell'amore
Sono qui con i miei pensieri a farmi compagnia...silenziosi arrivano nella mia mente e al mio cuore mi portano nel mio piccolo mondo dei sogni, sono amici fedeli che non mi abbandonano prendendomi per mano mi accompagnano in questa serata,ed ecco che arrivi tu l'amore nel mio mondo,e tutto diventa colorato vivo,sto pensando che sei un sentimento che arriva quando meno te lo aspetti, a volte arrivi come un uragano altre arrivi dolcemente piano, piano, in punta dei piedi,ma quando arrivi nel cuore nell’anima tutto cambia e si trasforma, fai sorridere fai piangere ma penso che non sono mai lacrime amare perché amare e meraviglioso. Quando arrivi “l’amore” le giornate hanno un profumo particolare si vestono dei colori più belli e rallegri sempre le giornate. Quando si è innamorati sembra di volare, e ogni momento e unico meraviglioso, il desiderio s’insinua nella mente e a nulla valgono i tentativi di spegnerlo, il desiderio si nutre della voglia di tenerezza di baci, cresce il pensiero di tenere carezze ed esplode il ricordo dei brividi di piacere che solo tu “l’amore” fai provare,il pensiero di due corpi caldi vicini,desiderio continuo,insinuante, dolce esalta la mente, questi sogni d’amore scatenano il foco dentro come un vulcano incandescente,amore una sola parola che racchiude un infinità di sensazioni …
La notte e il momento più bello dove i sogni e desideri si uniscono in un'unica simbiosi …
prima o poi tutti i sogni troveranno la propria spiaggia basta credere nei propri sogni …

By Sonia

By Sonia

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L’importante é rischiare e sperimentare nella vita

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Dedicata a un uomo speciale

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